Μήνας: Ιουνίου 2018

Όλοι γνωρίζουν τι θα πει να σε πιάνει κράμπα

Όλοι γνωρίζουν τι θα πει να σε πιάνει κράμπα στον ύπνο σου ή εκεί που χαλαρώνεις στο κρεβάτι. Είναι αυτές οι ακούσιες συσπάσεις των μυών που γίνονται αρκετά επώδυνες σε συνδυασμό με το έντονο μούδιασμα και δημιουργούν ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Οι κράμπες εκδηλώνονται στις μεγάλες μυϊκές ομάδες όπως […]

ΠΩΣ ΝΑ ΓΙΝΕΙ Η ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ! — Η ΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΣΟΥ

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μας και οι πολλές υποχρεώσεις σημαίνουν ότι πολλοί από εμάς αποφεύγουν το μαγείρεμα και δεν βρίσκεται καν στις προτεραιότητες μας. Βρίσκουμε συνεχώς δικαιολογίες όπως, είναι χρονοβόρο ή δύσκολο. Όμως, σκέφτηκες ποτέ, γιατί κουράζεσαι τόσο εύκολα ή γιατί δεν συγκεντρώνεσαι ή γατί χάνεις την […]

ΑΜΥΝΑ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΤΩΝ ΜΙΚΡΩΝ ΜΑΣ ΦΙΛΩΝ ΜΕ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτή η περίοδος του χρόνου μέχρι και το τέλος του χειμώνα είναι συνήθως συνδιασμένη για όσους έχουν παιδιά με βήχα και σουπίτσες. Θα σας δώσω μερικές συμβουλές με την ελπίδα ότι φέτος θα προλάβουμε τέτοιες καταστάσεις. Τα παιδιά εκτίθενται καθημερινά σε πολλά μικρόβια έτσι θα πρέπει να ενισχύσουμε […]

Απιστία: Φεύγεις ή μένεις;

Απιστία: Φεύγεις ή μένεις; Συζυγική απιστία… Η Μαρία συνήθιζε να λέει πριν παντρευτεί ότι αν τσακώσει τον άνδρα της να την απατάει θα τον διώξει το επόμενο δευτερόλεπτο. Όταν ένα βράδυ ο σύζυγός της κοιμόταν και η ίδια ασχολούνταν με τον υπολογιστή του, ανακάλυψε selfies φωτογραφίες, που του […]

Γιατί κάποιοι άνθρωποι αποφεύγουν τη δέσμευση;

Παρατηρούμε έναν γενικότερο φόβο να κυριαρχεί γύρω από την δέσμευση, παρόλο που σχεδόν όλοι δηλώνουν πως αναζητούν απεγνωσμένα τον έρωτα και την βαθύτερη αγάπη! Σήμερα αρκετοί άνθρωποι είναι μόνοι, σε άλλους είναι επιλογή, σε άλλους όχι – τουλάχιστον όχι συνειδητά! Βγαίνεις έξω το βράδυ και βλέπεις χώρια τις […]